CRS Maipú enseña a prevenir enfermedades respiratorias

-Con charlas educativas parte primera etapa de la Campaña de Invierno

Recomendaciones a la Población de Maipú.1.-¿COMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?

• Evite cambios bruscos de temperatura
• Evite asistir a lugares concurridos donde haya aglomeraciones  para prevenir un contagio.
• Evite fumar y acudir  a lugares donde lo hacen, así como también que los niños  o personas mayores estén en contacto con el humo del cigarro. El humo y el aire contaminado ayudan a las infecciones, por eso evitar fumar cerca de su hijo y en su casa.
• Evite  el uso de calefacción a leña u otros.

2.-¿COMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?

• Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón
• Consuma alimentos naturales ricos en vitaminas A y C, como son limón, naranja, mandarina y zanahoria, así como las verduras de hoja verde oscura.
• Ventile diariamente su casa para que el aire se renueve.

3.- ¿COMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?

• No tome medicamentos sin que su médico se lo indique
• Evite  el contacto con  personas enfermas.
• Tape su boca y nariz al toser, hablar o estornudar
• Si usted está enfermo, evite el contacto con niños o adultos mayores,  cuando esté con ellos,  use mascarilla y cubra su boca y nariz al toser o estornudar.
• Recuerde lavar bien chupetes, juguetes y todo aquello que estuvo en contacto con la persona enferma antes de dárselos al bebé.

4.-Si su niño presenta: Tos, Fiebre, Respiración agitada, Dificultad para respirar, Si se hunde su pecho o costillas, Si presenta aleteo nasal, Falta de apetito, Irritabilidad o Piel azulada, consulte de inmediato a su médico tratante o servicio de urgencia 5.-Si usted tiene una enfermedad respiratoria:

• Ingiera  abundante líquido
• Controle  su  temperatura
• Coloque paños húmedos para bajar fiebre
• Realice Reposo
• Al toser o estornudar, tápese la boca con el antebrazo.
• Utilice pañuelos desechables  y bótelos en basureros inmediatamente después de utilizarlos.